Tłuszcze z pożywienia nie tuczą!
Przez lata wykreowano w nas przeświadczenie, że nadmiar tłuszczu w diecie przyczynia się do nadwagi, otyłości czy też chorób serca. Tłuszcze nasycone (zwierzęce) kazano… Czytaj dalej »Tłuszcze z pożywienia nie tuczą!
Wiedza
Nowotwór to nie wyrok, można go oswoić
Coraz więcej osób choruje na różnego rodzaju nowotwory, a my coraz rzadziej zastanawiamy się nad tym, co jest tego przyczyną. W mediach promuje się… Czytaj dalej »Nowotwór to nie wyrok, można go oswoić
Terapie naturalne a medycyna konwencjonalna- czy gdzieś popełniono błąd?
Studiuję terapie naturalne, jestem dietetykiem, interesuje mnie człowiek, jako całość. W związku z tym wszystkim uważam, że wiele rozwiązań na nasze codzienne problemy zdrowotne… Czytaj dalej »Terapie naturalne a medycyna konwencjonalna- czy gdzieś popełniono błąd?
Leki i antybiotyki a stan naszych jelit
XXI w. niesie za sobą wiele plusów, ale także niezliczoną ilość minusów. Do jednych z nich z pewnością należy rozwój farmacji na szeroką skalę… Czytaj dalej »Leki i antybiotyki a stan naszych jelit
Hormony płciowe w przebiegu życia
Gruczoły płciowe, tzn. jądra i jajniki są ważne dla wzrostu, rozwoju płciowego i rozmnażania. Potrzebne do tego hormony są takie same u obu płci,… Czytaj dalej »Hormony płciowe w przebiegu życia
FITOTERAPIA- magia zdrowia ukryta w ziołach
Żywność ma ogromne znaczenie w zapobieganiu i leczeniu różnych chorób i dolegliwości. To nie ulega żadnej wątpliwości. Obserwujemy, jak zmieniają się nasi pacjenci na… Czytaj dalej »FITOTERAPIA- magia zdrowia ukryta w ziołach
Dlaczego każdy biegacz powinien dbać o swoje jelita?
Bieganie to prawdopodobnie aktualnie jedno z najmodniejszych i najłatwiej dostępnych rodzajów aktywności fizycznej. Nie wymaga w początkowym etapie ani specjalistycznego sprzętu, ani też konkretnych… Czytaj dalej »Dlaczego każdy biegacz powinien dbać o swoje jelita?
Prowadzenie własnej diety a asertywność
Zmiana stylu odżywiania na zdrowy wymaga czasu. Jeśli latami odżywiasz się nieprawidłowo i byle jak, to z pewnością nie cieszysz się dobrym zdrowiem i… Czytaj dalej »Prowadzenie własnej diety a asertywność
Zegar naszego ciała w kontekście chorób tarczycy
Idziemy do kardiologa, gdy boli nas serce, a do dermatologa, gdy mamy problemy ze skórą. Każda część naszego ciała traktowana jest jako „osobny twór”,… Czytaj dalej »Zegar naszego ciała w kontekście chorób tarczycy
Żywienie dzieci, krok po kroku
Dzieci to nasza przyszłość. Tak powtarza zapewne każdy rodzic, pedagog czy też szanujący się patriota (?). Patrząc jednak na najmłodsze pokolenia, coraz częściej padają… Czytaj dalej »Żywienie dzieci, krok po kroku